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  • Hidroginástica

    Hidroginástica  um ótimo exercício para sair do sedentarismo e perder peso. Uma hora de aula pode causar gasto de 600 calorias e melhora o condicionamento físico e cardiorrespiratório. A hidroginástica é um exercício que pode ser praticado...

    • Posted outubro 14, 2014
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