All posts by Estação Feminina

  • A Depressão Rouba o Desejo

    Apesar de se falar cada vez mais em depressão, um ponto essencial parece incompreendido: a depressão rouba o desejo. Quando uso a palavra “rouba”, quero dizer que o dono do desejo não sabe mais onde está seu...

    • Posted abril 22, 2014
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  • Mito das Vitaminas

    Tomar ou não vitaminas para um envelhecimento sadio e bem sucedido? Muita gente pensa que para envelhecer bem é preciso tomar algumas “vitaminas”. Outras pensam que “geriatra que é geriatra, deve prescrever alguma vitamina ao paciente idoso”....

    • Posted abril 22, 2014
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  • Será que é Alzheimer?

    Com o envelhecimento da população, são cada vez mais frequentes os diagnósticos de doenças neurodegenerativas, isto é, doenças que levam à perda de funções neurológicas por processos destrutivos diversos. Dentre os processos neurodegenerativos mais comuns, encontra-se a...

    • Posted abril 22, 2014
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  • Saúde X Trabalho

    Boa parte dos profissionais brasileiros é de sedentários e apresentam vários problemas de saúde como: estresse, ansiedade, depressão, doenças cardiovasculares entre outras. A pressão e dinâmica que os profissionais sofrem no seu dia a dia associadas à...

    • Posted abril 22, 2014
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  • Modalidades de Ginásticas

    Bike Aula com objetivo cardiovascular executada em bicicletas estacionárias na qual o professor simula trilhas com acompanhamento musical. Body & Mind Aula indicada a todos os níveis de alunos que visa condicionamento postural e fortalecimento muscular combinando...

    • Posted abril 22, 2014
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  • Como Variar os Treinos para as Mulheres

    Enquanto as esteiras e as salas de bike são disputadas a tapa, os aparelhos de musculação permanecem às moscas no que depender da maioria das mulheres. Loucas para emagrecer, elas esquecem a importância dos treinos com peso...

    • Posted abril 22, 2014
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  • Sua Saúde afeta a sua Produtividade

    O quanto a sua Saúde afeta a sua Produtividade ! Quando você pensa em adiar compromissos em função das suas urgências, a primeira coisa que sai da lista são seus compromissos pessoais. Principalmente os relacionados à saúde,...

    • Posted abril 22, 2014
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  • Envelhecer cada vez melhor!

    É verdade que nem todas as doenças são ainda totalmente evitáveis. Mas mesmo assim, muitas doenças dentre as mais comuns, podem ser pelo menos minimizadas. Nesse contexto, a promoção de saúde tem papel fundamental para quem deseja...

    • Posted abril 22, 2014
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  • SOS – Projeto Recuperação

    Constantemente a gente se promete: “Vou malhar com disciplina”, “Vou comer mais frutas e verduras”, “Vou acabar com esta barriga”, “Vou dar um jeito na minha flacidez”. Resumindo: vou fazer tudo isso e que, por falta de...

    • Posted abril 22, 2014
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  • Óleo de amêndoas hidrata a pele e recupera o cabelo

    Descubra por que ele continua um clássico, mesmo com tantas novidades em cosméticos. Seu perfume atravessa gerações, por mais que as novidades cosméticas não parem de chegar às prateleiras. Conhecido por fazer parte do enxoval das gestantes,...

    • Posted abril 17, 2014
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